‘Empower jezelf’ programma

Ken je dat gevoel? Alsof je plots wakker bent geworden, maar even niet meer weet wie of waar je bent. Of welke stap je moet zetten om verder, of misschien juist hogerop te komen. Op persoonlijk vlak of misschien juist wel zakelijk.

Het zijn momenten waarop je een coach wilt hebben, om het gewoon even over jou te hebben. Iemand met nét wat meer levenservaring, die er helemaal voor je is, even naast je komt lopen en je zo weer op weg helpt.

Hoe ziet het programma eruit?

We ontdekken waar je precies tegen aan loopt. Welke gewoontes weerhouden je om verder te kunnen? Welke overtuigingen zitten zo diepgeworteld dat je ze gelooft? Wat is het dat je doet? Je krijgt opdrachten mee, leuke opdrachten, die je meteen in de praktijk kunt toepassen. Want we kunnen lang praten over de smaak zoet, maar deze moet je toch echt zelf proeven en ervaren. We spreken af waar je aan het eind van dit programma wilt zijn.

Daarna gaan we een stapje dieper. We bespreken hoe de afgelopen periode is gegaan. Aan de hand van jouw ervaringen en mijn observaties pakken we door. We transformeren je vastgeroeste overtuigingen en gewoontes naar nieuwe inzichten. We creëren doorbraken waarmee je terug in je kern en tot je eigen kracht komt. Opnieuw krijg je op maat gemaakte opdrachten mee voor de volgende keer. Ze halen je soms uit je comfortzone en naar dat is niet erg. 

Tegen het einde staat in het teken van afronding, maar het is geen afsluiting. Tegen die tijd heb je namelijk voldoende inzichten over jezelf opgedaan, zodat je verder of hogerop kunt. Gewoontes die niets meer brengen laat je achter, zover ben je inmiddels. Daarvoor in de plaats komt een hernieuwde ‘jij’. En die leggen we samen vast.

Praktisch:

Het coachtraject Empower Jezelf bestaat uit 5 coaching sessies van met betrouwbare resultaten! Omdat je er helemaal klaar mee bent gaan we meteen aan de slag. Het coachtraject duurt ongeveer 2,5 à 3 maanden.

• begin coach sessie van 2 uur

• 4 opvolgende x 1:1 coach sessie van 90 minuten

• vinger aan de polsmomenten per app

• opdrachten die je helpen en waar meteen mee aan de slag gaat en zelfs blij van wordt

• korte en praktische video’s met waardevolle informatie en fijne oefeningen die je gaan helpen

Locatie:

In Amsterdam of on-line

Investering:                                    

1397 euro (excl btw) of in termijnen, dat kan ook