The Mindful-Matters Story.

Een aantal jaren geleden richte ik Mindful-Matters op vanuit een soort onbevangenheid; destijds had ik geen idee dat er zoveel vraag naar zou zijn. Ik raakte enthousiast als ik mensen zag groeien. Dat enthousiasme kwam mede voort uit de groei die ik zelf ben ondergaan; de groei van donker naar licht.

Tijdens het volgen van opleidingen variërend van meditatie tot mindfulness, merkte ik dat mijn omgeving steeds geïnteresseerder raakte. Meditatie? Mindfulness? Het brein? Wat is dat allemaal?!’ De termen waren toen nog amper bekend: ‘Kun je ons daar meer over vertellen?’ 

Als antwoord zette ik de retreat weekenden op en inmiddels rijkt Mindful-Matters verder en is er vanuit de corporate wereld veel vraag naar masterclasses, lezingen en trainingen. Een gezonde werknemers is de kern van een bedrijf, zonder hen is er geen bedrijfsvoering. Ook daar

Missie.

Mindful-Matters gaat over het creëren van een plezierig en succesvol leven door middel van het doorbreken van vaste patronen.

Doorbreken.

Doorbreken begint met het inzien dat-je-iets-niet-meer-wilt en dus een verandering nodig is. Je zit vast, je ziet én voelt dat je vast zit, je erkent het naar jezelf en HOERA, hier is een pracht-moment aangebroken!

De eerste stap in verandering is namelijk altijd erkenning en momenten van inzicht. Vanaf daar kan je aan de slag.

Maar wat is nou precies doorbreken? Doorbreken betekent letterlijk ‘de situatie veranderen’. Ik zou er zelf aan willen toevoegen; ook je denken veranderen. Want jemig, dat denken kan ons echt enorm in de weg zitten, ondanks dat al die gedachten vaak alleen maar aannames zijn. En die zijn de ergste… Het is dus heel belangrijk je gezonde-verstand gezond te houden zodat je jezelf tot de orde kunt roepen als je merkt dat je weer verzuipt in vergelijken, perfect willen zijn of al die prikkels maar willen najagen.